先週発注したサプリが到着しました。心強い味方です^o^
(ミールゼリーは仕事用で。グルタミンはプロテインと混ぜて、一緒に頂きます)

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今は増量中。脂肪はついてもええくらいの気持ちで、がつがつ食べてます。その分、トレもしっかりやってます。
(基礎固めの一歩ですが、先は長しです...)

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